Mang thai và các chứng bệnh đi kèm làm mẹ bầu mệt mỏi P2

Chứng táo bón

“Tôi có thai được 5 tháng. Mặc dù tôi uống nhiều nước, ăn uống bình thường,  không  ăn  những thức ăn quá nóng nhưng vẫn hay bị  táo bón. Xin hỏi cách phòng tránh”

Chứng bệnh: Kích thích tố progesterone của thời kỳ mang thai làm chùng giãn các cơ ruột khiến cho các nhu động ruột giảm đi và gây ra chứng táo bón trong quá trình mang thai.

Kết quả hình ảnh cho Chứng táo bón
Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Biểu hiện: Bạn đi tiêu ra phân khô, cứng với số lần đi ít hơn thường lệ.

Điều phải làm:

–        Bạn nên ăn thức ăn giàu chất xơ và uống nhiều nước.

–        Hãy đi cầu bất cứ lúc nào bạn cảm thấy có nhu cầu.

–        Tập thể dục đều đặn.

–        Uống mọi thuốc bổ có chất sắt đã được bác sĩ kê toa vào sau bữa ăn no và uống với nhiều nước.

–        Hãy đi khám bác sĩ nếu chứng táo bón kéo dài. Tránh dùng thuốc nhuận trường (thuốc xổ).

Chứng khó thở

“Tôi mang thai được 8 tháng. Càng về sau tôi  lại  hay  bị mệt mỏi, nhiuều khi cảm thấy khó thở. Xin hỏi nguyên nhân tại  sao?”

Chứng bệnh: Vào thời kỳ cuối của thai kỳ đứa bé ép lên cơ hoành và làm bạn khó thở. Thường thì chứng khó thở này giảm đi nhiều khoảng một tháng trước khi sinh, khi đầu đứa bé lọt qua xương chậu. Thiếu máu cũng có thể làm cho bạn khó thở.

Kết quả hình ảnh cho Chứng khó thở
Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Biểu hiện: Cảm thấy khó thở khi gắng sức hoặc ngay cả khi nói chuyện.

Điều phải làm:

–        Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.

–        Hãy thử ngồi chồm hổm nếu quanh bạn không có ghế nào và khi bạn cảm thấy khó thở.

–        Buổi tối lúc đi ngủ bạn nên kê thêm một cái gối.

–        Nếu chứng khó thở này nghiêm trọng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hay nữ hộ sinh.

–        Tư thế ngồi chồm hổm có thể giúp ích bạn nếu bất thình lình bạn cảm thấy hụt hơi khi leo đến lưng chừng cầu thang.

Chảy máu nướu răng

Câu hỏi: “Tôi mang thai đã được 7 tháng rồi, không hiểu sao tôi lại hay bị chảy máu nướu răng?”

Chảy máu nướu răng thường xảy ra trong cả ba giai đoạn của thai kỳ. Nướu răng trở nên mềm hơn và dễ bị tổn thương trong lúc mang thai. Nướu có thể sưng đỏ khiến cho bựa tích tụ ở chân răng. Điều này có thể dẫn tới bệnh lý nướu răng và sâu răng.

Kết quả hình ảnh cho Chảy máu nướu răng
Ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Biểu hiện: Lợi chảy máu, đặc biệt là sau khi đánh răng. Điều phải làm:

–        Luồn chỉ kẽ răng và đánh răng kỹ sau khi ăn.

–        Nên đi khám nha sĩ. Chữa răng được miễn phí trong thai kỳ, tuy nhiên bạn không được đi chụp X-quang hoặc qua gây mê lúc này.

Tiêu điểm

Bài mới đăng