Dinh dưỡng

Những kinh nghiệm thực tiễn cho mẹ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

Đừng bắt trẻ ăn hết phần ăn mà bạn muốn, trẻ sẽ rất dễ ngán và cảm thấy việc ăn uống trở nên nặng nề. Hãy để cho trẻ ăn theo nhu cầu

Thực đơn 23 món ăn mặn cho bé trên 2 tuổi để mẹ tham...

14. BẮP CẢI XÀO (Mang lại 131 calo) Nguyên liệu: - Thịt heo 50g - Bắp cải 50g (2-3 lá) - Dầu ăn 5g (1 muỗng cà...

Thực đơn 23 món ăn mặn cho bé trên 2 tuổi để mẹ tham...

1. THỊT KHO THƠM (Mang lại 134 calo) Nguyên liệu: - Thịt heo 50g - Thơm 50g (7-8 lát) - Dầu ăn 5g (1 muỗng cà phê) -...

Chia sẻ với các mom 19 món canh cho trẻ trên 2 tuổi

1. CANH RAU DỀN - THỊT HEO (Một chén cho 70 calo) Nguyên liệu: - Rau dền 50g (1 nắm rau) - Thịt heo 10g (1...

Mách mẹ thực đơn 16 món ăn cho trẻ 12 -24 tháng tuổi –...

CHÁO SƯỜN ĐẬU HÀ LAN (Một chén đầy cho 278 calo) Nguyên liệu: - Gạo 30g (3 muỗng canh đầy) - Sườn nạc 100g (chừng 5-6 miếng) -...

Mách mẹ thực đơn 16 món ăn cho trẻ 12 -24 tháng tuổi –...

CHÁO THỊT RAU MUỐNG (Một chén đầy cho 245 calo) Nguyên liệu - Gạo 30g (3 muỗng canh vun) - Thịt heo nạc 30g (2 muỗng canh...

Hướng dẫn cho trẻ từ 1-2 tuổi tập ăn uống lành mạnh

Dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng: Bé có thể bắt đầu sử dụng muỗng (mặc dù việc cầm muỗng thành thạo phải...

Có ổn không khi làm nóng thức ăn của trẻ em bằng lò vi...

Bạn có thể, nhưng bạn cần phải cẩn thận. Thực phẩm làm nóng trong lò vi sóng có thể nhanh chóng trở nên quá nóng và thường chứa các "điểm nóng" đánh lừa bạn (tức là không nóng đồng đều).

Mẹ thể làm gì để bảo vệ con khỏi thuốc bảo vệ thực vật...

Các bước đơn giản sau có thể làm giảm đáng kể lượng thuốc bảo vệ thực vật trong thực phẩm của gia đình bạn:

Tôi có nên lo ngại về thuốc bảo vệ thực vật trong thực phẩm...

Dư lượng thuốc bảo vệ thực vật thường được tìm thấy trong các sản phẩm, các loại trái cây và rau quả là một vấn đề quan trọng trong chế độ ăn uống của trẻ.

Mẹ có biết làm thế nào để giúp trẻ thích ăn rau củ?

Để giúp bữa ăn ngon miệng, chúng ta thường thêm vào món ăn một ít chất béo, đường hoặc muối. Thế nhưng, việc bạn dùng bơ phủ đầy lên các loại rau củ lại thường làm cho trẻ thích ăn bơ hơn là ăn rau củ.

Mẹ thông mình cùng chọn chế độ ăn ít béo dành cho bé

Chất béo giúp cho sự phát triển trí não của trẻ. Không nên hạn chế lượng chất béo trong chế độ ăn của trẻ dưới 2 tuổi.

Con bạn không ăn thịt. Làm thế nào để bé vẫn nhận đủ lượng...

Nếu con của bạn theo chế độ ăn chay thuần, theo lựa chọn của bạn hoặc do sở thích riêng của bé, bạn có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để chắc chắn rằng con bạn vẫn nhận được đủ chất đạm.

Vài lời khuyên giúp bạn tập cho bé ăn uống lành mạnh

 Hãy để bé chọn lựa thực phẩm Kích thích vào trí tò mò của bé. Bạn nên cho trẻ đi mua sắm cùng bạn...

??? Kho công thức các món ăn dặm NGON, BỔ, RẺ cho trẻ ham...

??? Kho công thức các món ăn dặm NGON, BỔ, RẺ cho trẻ ham ăn chóng lớn ?‍♀️Các mẹ lưu về làm dần cho bé yêu nhé!

Thức ăn của trẻ em có thể để được bao lâu sau khi mở...

Bạn có thể tìm thấy nhiều câu trả lời cho câu hỏi này, nhưng nói chung, thức ăn trẻ em có chứa thịt gia cầm, cá, thịt, hoặc trứng thường vẫn còn tươi mới nếu giữ tủ lạnh trong vòng 24 giờ, còn những thực phẩm chỉ có trái cây và rau quả thì có thể để được hai ngày.

Tôi có nên mua thực phẩm hữu cơ cho trẻ em hay sử dụng...

Nhiều bậc cha mẹ thích thực phẩm hữu cơ cho bé hơn, mặc dù chi phí cao hơn, vì họ muốn thức ăn của con họ không chứa thuốc trừ sâu và hóa chất khác.

Làm thế nào để mẹ chọn được thực phẩm tốt nhất cho bé?

Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều loại thức ăn trẻ em trên kệ siêu thị - từ rau củ và trái cây đơn giản cho tới những bữa tối hỗn hợp ngon mắt - vì vậy không có gì ngạc nhiên nếu bạn đang tự hỏi nên lựa chọn món nào.

Làm thế nào để khuyến khích trẻ thử một loại thức ăn mới?

 Trong khi sự nhất quán trong mọi thứ từ thời gian ngủ cho tới kỷ luật là một trong những điểm quan trọng trong tư vấn nuôi dạy trẻ thì một  ít không nhất quán  trong giờ ăn có thể  là  một điều  tuyệt vời.

Cho trẻ ăn những thực phẩm hữu cơ

Bà Jodi Greebel ở New York, chuyên gia dinh dưỡng và là một người mẹ cho biết “Có rất nhiều sự nhầm lẫn khi nói đến các thực phẩm hữu  cơ vì chưa có bằng chứng nào chứng tỏ các thực phẩm hữu cơ sẽ có nhiều dinh dưỡng hơn so với các thực phẩm thông thường.

Xem ảnh dạy con

Dạy con Cư Xử Nhân Cách

Giáo dục sớm đồng hành cùng con