Giúp con bạn thích nghi với bóng tối dễ dàng hơn hết sợ ‘ma’

Khi còn nhỏ, gần như mọi đứa trẻ đều có chung nỗi sợ là “sợ ma” hay rộng hơn là sợ bóng tối. Có 5 cách các phụ huynh có thể giúp con.

Một nghiên cứu do hai nhà nghiên cứu Joshua Levos và Tammy Lowery Zacchilli thuộc Đại học Saint Leo (Florida, Mỹ) thực hiện đã cho thấy, 54% số người được khảo sát coi bóng tối là 1 trong số 5 nỗi sợ hãi hàng đầu của họ.

Nếu ngay cả người lớn cũng có nỗi sợ hãi này, thì không lạ gì khi trẻ em cứ thấy bóng tối là tưởng tượng ra những con quái vật nằm dưới gầm giường, thậm chí tưởng tượng ra những điều đáng sợ và định danh chúng là “ma”. Dù cuối cùng khi lớn lên, trẻ sẽ dần thoát khỏi điều này, nhưng thực tế, vẫn có những cách bạn có thể giúp chúng thoát khỏi nỗi sợ hãi này sớm hơn.

Khen ngợi trẻ đã dũng cảm đối mặt với nỗi sợ bóng tối và những quái vật trong tưởng tượng là một cách khiến trẻ “chiến thắng những con ma”. Minh họa: Brightside.

[Đồng dao – Thơ ca] – Tổng hợp các bài đồng dao cho bé phát triển tư duy, ngôn ngữ

Lắng nghe con

Hãy coi trọng nỗi sợ của con bạn và lắng nghe chúng chia sẻ về nỗi sợ của mình. Đừng loại bỏ nó bằng cách cúi xuống kiểm tra gầm giường của trẻ và nói rằng không có ma, quái vật ở đó. Cách làm này thực sự có thể khiến mọi thứ tồi tệ hơn, vì bạn có thể vô tình chứng minh cho trẻ thấy rằng bạn tin rằng những con ma có thể có thật.

- Advertisement -

Cách làm tốt nhất chính là hỏi trẻ xem chính xác điều gì khiến chúng cảm thấy sợ hãi và chứng tỏ rằng bạn hiểu nỗi sợ hãi của chúng. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải chia sẻ nỗi sợ này với chúng. Sau cùng, hãy trấn an trẻ rằng chúng an toàn và bạn sẽ ở bên cạnh trẻ nếu chúng cảm thấy sợ hãi một lần nữa.

Khen ngợi con

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những lời khẳng định tích cực có thể thay đổi cách chúng ta suy nghĩ về một vấn đề mà trước đó, ta có cái nhìn tiêu cực. Điều đó có nghĩa là nếu bạn nói với bản thân những lời tích cực, bạn có thể bắt đầu tin vào điều đó. Vì thế, sẽ rất có ích nếu bạn nói với con rằng chúng thật dũng cảm. Nên khen ngợi chúng vì đã đối mặt với nỗi sợ bóng tối và những quái vật trong tưởng tượng. Những lời nói tích cực từ bạn có thể giúp trẻ thực sự tin rằng chúng có thể vượt qua nỗi sợ hãi, dù là ma quỷ dưới gầm giường hay bóng tối đáng sợ.

Sử dụng đèn ngủ

Có rất nhiều loại đèn ngủ hình dạng, màu sắc sáng tạo có thể giúp con bạn thư giãn và cảm thấy an toàn trong bóng tối. Các loại đèn ngủ đa dạng như hình động vật, ngôi sao… bạn có thể mua và đặt trong phòng của con hoặc trong nhà nếu chúng cần đi vệ sinh vào lúc nửa đêm. Ngoài ra, cũng cần đảm bảo rằng nếu bạn đang sử dụng loại đèn thông thường, những sản phẩm đó không tạo ra những chiếc bóng hình dạng đáng sợ. Một điều khác cần lưu ý là độ sáng của các thiết bị này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

- Advertisement -

[Gấp giấy] – Hướng dẫn tạo vườn thú 3D bằng giấy ngộ nghĩnh cho bé

Căn phòng tối có thể là sân chơi

Con bạn có thể coi bóng tối là thứ gì đó đáng sợ và nguy hiểm, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi cách nhìn nhận và cảm giác của chúng. Ví dụ, bạn có thể có một buổi biểu diễn múa rối bóng, một bữa tiệc với gậy phát sáng và vòng tay phát sáng… để đem lại sự yêu thích cho trẻ. Bạn cũng có thể cho con mặc áo ngủ có in hình phát sáng trong bóng tối. Nhờ thế, trẻ sẽ học cách kết nối bóng tối với một thứ gì đó thú vị và mang tính giải trí.

Thủ thuật 10 giây

Lý do khiến trẻ sợ bóng tối có thể không thực sự dựa trên nỗi sợ bóng tối, mà còn do sự chuyển đổi từ sáng sang tối. Khi bạn đột ngột tắt đèn, mắt bạn sẽ không thấy gì trong vài giây vì cần phải điều chỉnh. Đó có thể là những giây mà con bạn có thể bắt đầu cảm thấy sợ hãi.

Có một mẹo bạn có thể thử để giúp con bạn thích nghi với bóng tối dễ dàng hơn. Nên đề nghị con nhắm mắt lại trong khi đèn vẫn sáng. Sau đó, bạn tắt đèn đi, đặt tay lên mắt trẻ và yêu cầu trẻ đếm đến 10 với bạn. Khi công việc đếm đã hoàn thành, bạn nói với trẻ mở mắt ra. Sau khi trẻ đếm đến 10, căn phòng sẽ không còn cảm giác tối như trước nữa, đặc biệt là khi có trang bị đèn ngủ.

- Advertisement -
Tác giả:Theo Brightside

Đọc tiếp

CON CHƠI

Sáng tạo bền vững

CON HỌC

Tư duy toàn diện

CON NÓI

Ngôn Ngữ đồng đều

CON ĐANG LỚN

Bé biết bò

Chia sẻ cùng mẹ

mốc phát triển

Đi nhà trẻ

bé tập đi

Tâm lý trẻ

Dinh dưỡng

Đi mẫu giáo

Nhạc Thai Giáo

Tủ sách làm mẹ

Radio Làm mẹ

Thế giới cổ tích

HÀNH TRÌNH LÀM MẸ

Hiếm muộn có con

Sức khỏe thai kỳ

Chuyện ấy khi bầu

Chuẩn bị đồ sinh

Mẹ tròn con vuông

Ứng dụng hữu ích

Dấu hiệu mang thai

Dinh dưỡng thai kỳ

Chia sẻ cùng mẹ

40 tuần thai

Làm đẹp sau sinh

Xem tất cả

VIDEO

Tin bài khác

[Truyện về trí thông minh] – Cậu bé mục đồng thông minh

Ngày xưa, có một cậu bé mục đồng vô cùng thông minh, nổi tiếng gần xa, ai | ai cũng biết. Quốc vương nghe tin, liền triệu cậu vào...

[Truyện về trí thông minh] – Chó sói và bảy chú dê

Ngày xưa, có một con dê mẹ sinh được bảy chú dê con. Dê mẹ vô cùng yêu thương các con của mình. Một hôm, dê mẹ vào rừng...

[Audio] – Tổng hợp truyện cổ tích Việt Nam và Thế giới tổng hợp – phần 4

Mỗi câu chuyện cổ tích đều có một bài học và ý nghĩa giáo dục riêng. Đọc truyện cổ tích cho bé nghe cũng chính là một phương pháp giáo dục trẻ lành mạnh và vô cùng tuyệt vời.

Truyện ghép nối giúp bé phát triển ngôn ngữ

Phát triển ngôn ngữ cho trẻ mầm non một cách toàn diện là ưu tiên hàng đầu của các bậc phụ huynh

[Học liệu] – Tinh mắt tìm điểm khác nhau giữa 2 bức tranh

TÌm điểm khác nhau  là một học liệu giải trí cực kỳ thú vị dành cho các em nhỏ. Đến với Tìm điểm khác nhau , các em sẽ có...

[Học liệu] – Toán tư duy cho bé phát triển trí thông minh

Xu hướng chọn các khóa học toán tư duy cho trẻ mầm non đang được rất nhiều các ông bố bà mẹ hưởng ứng.

Sáng tạo đồ chơi từ ống giấy vệ sinh và nắp chai

Với những vật dụng tưởng chừng như vứt đi, bạn có thể hướng dẫn con tạo ra chú rối hay đoàn tàu đầy màu sắc.

Bộ tranh tìm bóng của con vật, đồ vật giúp bé phát triển giác quan

Cách phát triển giác quan cho bé đơn giản, hiệu quả giúp bé phát triển một cách hoàn hảo nhất. Đối với trẻ con, thế giới là một tổng thể mới lạ với những âm thanh, hình ảnh, cảm xúc, hương vị độc đáo mà bé muốn khám phá. Mẹ hãy tải  Bộ tranh tìm bóng của con vật, đồ vật về cho bé khám phá nhé!

[Học liệu] – Vở tập viết chữ đẹp lớp 1

Trong giai đoạn tại Việt Nam và trên thế giới đang hướng tới cuộc cách mạng công nghệ 4.0. Những công cụ hỗ trợ ra đời hõ trợ việc...

[Học liệu] – Bộ học liệu vở luyện chữ, tô chữ in thường in hoa

Vở luyện chữ đẹp mẫu chữ hoa thường cỡ 2,5 ly Vở luyện chữ đẹp mẫu chữ hoa cỡ thường cỡ 2,5 ly là tài liệu luyện chữ. Được đông...

[Audio] – Tổng hợp truyện cổ tích Việt Nam và Thế giới tổng hợp – phần 3

Sau mỗi câu truyện “ngày xửa ngày xưa” là rất nhiều kiến thức và kỹ năng có thể đúc kết được cho cuộc sống “ngày nảy ngày nay” của các con

[Học liệu] – Trò chơi đi tìm mê cung bí ẩn

5 tuổi là giai đoạn quan trọng để bồi dưỡng khả năng tư duy và phát hiện của bé. Thông qua trò chơi mê cung sẽ bồi dưỡng năng...

Những cách vẽ con lợn ngộ nghĩnh

Quan sát con lợn ở nhiều góc khác nhau, trẻ có thể tìm ra thêm nhiều cách vẽ độc đáo.

Bộ tranh mê cung – tìm đường đi cho các nhân vật giúp con tinh mắt

Bộ tranh mê cung - tìm đường đi cho các nhân vật giúp con tinh mắt

[Audio] – Tổng hợp truyện cổ tích Việt Nam và Thế giới tổng hợp – phần 2

Mỗi câu chuyện cổ tích đều có một bài học và ý nghĩa giáo dục riêng. Đọc truyện cổ tích cho bé nghe cũng chính là một phương pháp giáo dục trẻ lành mạnh và vô cùng tuyệt vời

Vẽ đàn hươu cao cổ chỉ bằng một nét bút

Nét vẽ đơn giản nhưng trí tưởng tượng của người vẽ đã giúp kết nối các chi tiết để tạo ra cảnh tượng sống động.

[Học liệu] – Bộ tranh kích thích thị giác cho trẻ sơ sinh

Thị giác trẻ sơ sinh phát triển đồng nghĩa với việc trí não phát triển. Vì thế, hãy tìm những cách phù hợp và hiệu quả nhằm kích thích...

Mẹo biến hộp bìa carton thành vật dụng hữu ích

Từ những chiếc thùng, hộp carton không còn sử dụng, bạn có thể biến chúng thành giá sách, hộp bút hay khu vui chơi cho trẻ.

[Audio] – Tổng hợp truyện cổ tích Việt Nam và Thế giới – phần 5

Mỗi câu chuyện cổ tích đều có một bài học và ý nghĩa giáo dục riêng. Đọc truyện cổ tích cho bé nghe cũng chính là một phương pháp giáo dục trẻ lành mạnh và vô cùng tuyệt vời.
Trang chủCon LớnCon ngoanGiúp con bạn thích nghi với bóng tối dễ dàng hơn hết...

Giúp con bạn thích nghi với bóng tối dễ dàng hơn hết sợ ‘ma’

Khi còn nhỏ, gần như mọi đứa trẻ đều có chung nỗi sợ là “sợ ma” hay rộng hơn là sợ bóng tối. Có 5 cách các phụ huynh có thể giúp con.

Một nghiên cứu do hai nhà nghiên cứu Joshua Levos và Tammy Lowery Zacchilli thuộc Đại học Saint Leo (Florida, Mỹ) thực hiện đã cho thấy, 54% số người được khảo sát coi bóng tối là 1 trong số 5 nỗi sợ hãi hàng đầu của họ.

Nếu ngay cả người lớn cũng có nỗi sợ hãi này, thì không lạ gì khi trẻ em cứ thấy bóng tối là tưởng tượng ra những con quái vật nằm dưới gầm giường, thậm chí tưởng tượng ra những điều đáng sợ và định danh chúng là “ma”. Dù cuối cùng khi lớn lên, trẻ sẽ dần thoát khỏi điều này, nhưng thực tế, vẫn có những cách bạn có thể giúp chúng thoát khỏi nỗi sợ hãi này sớm hơn.

Khen ngợi trẻ đã dũng cảm đối mặt với nỗi sợ bóng tối và những quái vật trong tưởng tượng là một cách khiến trẻ “chiến thắng những con ma”. Minh họa: Brightside.
- Advertisement -

[Đồng dao – Thơ ca] – Tổng hợp các bài đồng dao cho bé phát triển tư duy, ngôn ngữ

Lắng nghe con

Hãy coi trọng nỗi sợ của con bạn và lắng nghe chúng chia sẻ về nỗi sợ của mình. Đừng loại bỏ nó bằng cách cúi xuống kiểm tra gầm giường của trẻ và nói rằng không có ma, quái vật ở đó. Cách làm này thực sự có thể khiến mọi thứ tồi tệ hơn, vì bạn có thể vô tình chứng minh cho trẻ thấy rằng bạn tin rằng những con ma có thể có thật.

- Advertisement -

Cách làm tốt nhất chính là hỏi trẻ xem chính xác điều gì khiến chúng cảm thấy sợ hãi và chứng tỏ rằng bạn hiểu nỗi sợ hãi của chúng. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải chia sẻ nỗi sợ này với chúng. Sau cùng, hãy trấn an trẻ rằng chúng an toàn và bạn sẽ ở bên cạnh trẻ nếu chúng cảm thấy sợ hãi một lần nữa.

Khen ngợi con

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những lời khẳng định tích cực có thể thay đổi cách chúng ta suy nghĩ về một vấn đề mà trước đó, ta có cái nhìn tiêu cực. Điều đó có nghĩa là nếu bạn nói với bản thân những lời tích cực, bạn có thể bắt đầu tin vào điều đó. Vì thế, sẽ rất có ích nếu bạn nói với con rằng chúng thật dũng cảm. Nên khen ngợi chúng vì đã đối mặt với nỗi sợ bóng tối và những quái vật trong tưởng tượng. Những lời nói tích cực từ bạn có thể giúp trẻ thực sự tin rằng chúng có thể vượt qua nỗi sợ hãi, dù là ma quỷ dưới gầm giường hay bóng tối đáng sợ.

Sử dụng đèn ngủ

Có rất nhiều loại đèn ngủ hình dạng, màu sắc sáng tạo có thể giúp con bạn thư giãn và cảm thấy an toàn trong bóng tối. Các loại đèn ngủ đa dạng như hình động vật, ngôi sao… bạn có thể mua và đặt trong phòng của con hoặc trong nhà nếu chúng cần đi vệ sinh vào lúc nửa đêm. Ngoài ra, cũng cần đảm bảo rằng nếu bạn đang sử dụng loại đèn thông thường, những sản phẩm đó không tạo ra những chiếc bóng hình dạng đáng sợ. Một điều khác cần lưu ý là độ sáng của các thiết bị này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

[Gấp giấy] – Hướng dẫn tạo vườn thú 3D bằng giấy ngộ nghĩnh cho bé

Căn phòng tối có thể là sân chơi

Con bạn có thể coi bóng tối là thứ gì đó đáng sợ và nguy hiểm, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi cách nhìn nhận và cảm giác của chúng. Ví dụ, bạn có thể có một buổi biểu diễn múa rối bóng, một bữa tiệc với gậy phát sáng và vòng tay phát sáng… để đem lại sự yêu thích cho trẻ. Bạn cũng có thể cho con mặc áo ngủ có in hình phát sáng trong bóng tối. Nhờ thế, trẻ sẽ học cách kết nối bóng tối với một thứ gì đó thú vị và mang tính giải trí.

Thủ thuật 10 giây

Lý do khiến trẻ sợ bóng tối có thể không thực sự dựa trên nỗi sợ bóng tối, mà còn do sự chuyển đổi từ sáng sang tối. Khi bạn đột ngột tắt đèn, mắt bạn sẽ không thấy gì trong vài giây vì cần phải điều chỉnh. Đó có thể là những giây mà con bạn có thể bắt đầu cảm thấy sợ hãi.

Có một mẹo bạn có thể thử để giúp con bạn thích nghi với bóng tối dễ dàng hơn. Nên đề nghị con nhắm mắt lại trong khi đèn vẫn sáng. Sau đó, bạn tắt đèn đi, đặt tay lên mắt trẻ và yêu cầu trẻ đếm đến 10 với bạn. Khi công việc đếm đã hoàn thành, bạn nói với trẻ mở mắt ra. Sau khi trẻ đếm đến 10, căn phòng sẽ không còn cảm giác tối như trước nữa, đặc biệt là khi có trang bị đèn ngủ.

[Thẻ học thông minh – Flash card Tiếng Anh] – Chủ đề Animal Zoo

Việc Flash card Thẻ học thông minh sử dụng cho trẻ được nhắc đến như một trong những phương...
- Advertisement -

Đọc tiếp

- Advertisement -
Tác giả:Theo Brightside

CON CHƠI

Sáng tạo bền vững

CON HỌC

Tư duy toàn diện

CON NÓI

Ngôn Ngữ đồng đều

CON ĐANG LỚN

Bé biết bò

Chia sẻ cùng mẹ

mốc phát triển

Đi nhà trẻ

bé tập đi

Tâm lý trẻ

Dinh dưỡng

Đi mẫu giáo

Nhạc thai giáo cho mẹ và bé

Tủ sách vì cha mẹ yêu con

Radio Hành trình làm mẹ

Thế giới cổ tích

Làm mẹ! Luôn là trải nghiệm tuyệt vời nhất

HÀNH TRÌNH LÀM MẸ

Hiếm muộn có con

Dinh dưỡng thai kỳ

Chuẩn bị đồ sinh

Dấu hiệu mang thai

Chuyện ấy khi bầu

Mẹ tròn con vuông

Sức khỏe thai kỳ

40 tuần thai

Làm đẹp sau sinh

Chia sẻ cùng mẹ

Ứng dụng hữu ích

Xem tất cả

Tin bài khác

[Truyện về trí thông minh] – Cậu bé mục đồng thông minh

Ngày xưa, có một cậu bé mục đồng vô cùng thông minh, nổi tiếng gần xa, ai | ai cũng biết. Quốc vương nghe tin, liền triệu cậu vào...

[Truyện về trí thông minh] – Chó sói và bảy chú dê

Ngày xưa, có một con dê mẹ sinh được bảy chú dê con. Dê mẹ vô cùng yêu thương các con của mình. Một hôm, dê mẹ vào rừng...

[Audio] – Tổng hợp truyện cổ tích Việt Nam và Thế giới tổng hợp – phần 4

Mỗi câu chuyện cổ tích đều có một bài học và ý nghĩa giáo dục riêng. Đọc truyện cổ tích cho bé nghe cũng chính là một phương pháp giáo dục trẻ lành mạnh và vô cùng tuyệt vời.

Truyện ghép nối giúp bé phát triển ngôn ngữ

Phát triển ngôn ngữ cho trẻ mầm non một cách toàn diện là ưu tiên hàng đầu của các bậc phụ huynh

[Học liệu] – Tinh mắt tìm điểm khác nhau giữa 2 bức tranh

TÌm điểm khác nhau  là một học liệu giải trí cực kỳ thú vị dành cho các em nhỏ. Đến với Tìm điểm khác nhau , các em sẽ có...

[Học liệu] – Toán tư duy cho bé phát triển trí thông minh

Xu hướng chọn các khóa học toán tư duy cho trẻ mầm non đang được rất nhiều các ông bố bà mẹ hưởng ứng.

Sáng tạo đồ chơi từ ống giấy vệ sinh và nắp chai

Với những vật dụng tưởng chừng như vứt đi, bạn có thể hướng dẫn con tạo ra chú rối hay đoàn tàu đầy màu sắc.

Bộ tranh tìm bóng của con vật, đồ vật giúp bé phát triển giác quan

Cách phát triển giác quan cho bé đơn giản, hiệu quả giúp bé phát triển một cách hoàn hảo nhất. Đối với trẻ con, thế giới là một tổng thể mới lạ với những âm thanh, hình ảnh, cảm xúc, hương vị độc đáo mà bé muốn khám phá. Mẹ hãy tải  Bộ tranh tìm bóng của con vật, đồ vật về cho bé khám phá nhé!

[Học liệu] – Vở tập viết chữ đẹp lớp 1

Trong giai đoạn tại Việt Nam và trên thế giới đang hướng tới cuộc cách mạng công nghệ 4.0. Những công cụ hỗ trợ ra đời hõ trợ việc...

[Học liệu] – Bộ học liệu vở luyện chữ, tô chữ in thường in hoa

Vở luyện chữ đẹp mẫu chữ hoa thường cỡ 2,5 ly Vở luyện chữ đẹp mẫu chữ hoa cỡ thường cỡ 2,5 ly là tài liệu luyện chữ. Được đông...

[Audio] – Tổng hợp truyện cổ tích Việt Nam và Thế giới tổng hợp – phần 3

Sau mỗi câu truyện “ngày xửa ngày xưa” là rất nhiều kiến thức và kỹ năng có thể đúc kết được cho cuộc sống “ngày nảy ngày nay” của các con

[Học liệu] – Trò chơi đi tìm mê cung bí ẩn

5 tuổi là giai đoạn quan trọng để bồi dưỡng khả năng tư duy và phát hiện của bé. Thông qua trò chơi mê cung sẽ bồi dưỡng năng...

Những cách vẽ con lợn ngộ nghĩnh

Quan sát con lợn ở nhiều góc khác nhau, trẻ có thể tìm ra thêm nhiều cách vẽ độc đáo.

Bộ tranh mê cung – tìm đường đi cho các nhân vật giúp con tinh mắt

Bộ tranh mê cung - tìm đường đi cho các nhân vật giúp con tinh mắt

[Audio] – Tổng hợp truyện cổ tích Việt Nam và Thế giới tổng hợp – phần 2

Mỗi câu chuyện cổ tích đều có một bài học và ý nghĩa giáo dục riêng. Đọc truyện cổ tích cho bé nghe cũng chính là một phương pháp giáo dục trẻ lành mạnh và vô cùng tuyệt vời

Vẽ đàn hươu cao cổ chỉ bằng một nét bút

Nét vẽ đơn giản nhưng trí tưởng tượng của người vẽ đã giúp kết nối các chi tiết để tạo ra cảnh tượng sống động.

[Học liệu] – Bộ tranh kích thích thị giác cho trẻ sơ sinh

Thị giác trẻ sơ sinh phát triển đồng nghĩa với việc trí não phát triển. Vì thế, hãy tìm những cách phù hợp và hiệu quả nhằm kích thích...

Mẹo biến hộp bìa carton thành vật dụng hữu ích

Từ những chiếc thùng, hộp carton không còn sử dụng, bạn có thể biến chúng thành giá sách, hộp bút hay khu vui chơi cho trẻ.

[Audio] – Tổng hợp truyện cổ tích Việt Nam và Thế giới – phần 5

Mỗi câu chuyện cổ tích đều có một bài học và ý nghĩa giáo dục riêng. Đọc truyện cổ tích cho bé nghe cũng chính là một phương pháp giáo dục trẻ lành mạnh và vô cùng tuyệt vời.
- Advertisement -