Nên ăn trái cây vào lúc nào để giệu quả cao nhất

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những...

Năm quan điểm về ăn uống để khỏe mạnh của sách Thái căn đàm

Thịt ít rau nhiều, giết ít thả nhiều, đường ít trái cây nhiều, ăn ít uống nhiều, xe ít bộ nhiều, giận ít vui nhiều, nói ít làm nhiều, tham ít cho nhiều. Chúng ta cần ăn uống để...

Mẹ nhớ Không bao giờ hâm lại 6 loại thực phẩm này trong lò vi sóng

Khi được nấu lại, các nitrat này sẽ chuyển thành nitrit, một chất gây ung thư trong cơ thể. Do vậy, tuyệt đối không nên đun lại loại rau này

Mách bạn tuyệt chiêu phòng chống say tàu xe không dùng thuốc

Say tàu xe là hiện tượng nhiều người gặp phải ở mức độ khác nhau, gây bất tiện không nhỏ cho việc di chuyển. Cần biết cách xử trí hiện tượng này kịp thời.

Bấm những điểm này trên cơ thể có tác dụng kì diệu cho sức khỏe

Bấm những điểm huyệt này trên cơ thể có tác dụng kì diệu mà bạn chưa biết cho sức khỏe của mình, hãy cùng xem và chia sẻ nhé

Người đi ngủ sau 23 giờ đêm phải sớm đối mặt với 7 căn bệnh nguy hiểm

 ⚠️Hãy tập thói quen ngủ sớm để có một sức khỏe tốt nhé! 👍

Cùng tìm hiểu các bộ phận của rau có tác dụng chữa bệnh

Khi sử dụng rau xanh vào việc chữa bệnh thì có thể tận dụng nhiều hơn. Rất nhiều bộ phận của rau xanh khi làm thực phẩm thường bị loại bỏ nhưng khi dùng chữa bệnh lại trở nên rất quý.

Bạn có biết ăn rau xanh thường xuyên có lợi ích như thế nào chứa?

Hầu hết các loại rau xanh đều chứa nhiều xenlulô, có tác dụng kích thích sự co bóp của dạ dày, ruột và tăng cường tiết dịch tiêu hóa, tăng cường tiết mật, - Giải độc, thải độc:

6 mẹo đơn giản giúp bạn hết nấc ngay lập tức

Nấc đôi khi gây phiền phức và khó chịu, đặc biệt nếu nó kéo dài đến cả nửa tiếng đồng hồ. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng loại bỏ nó bằng một số phương pháp dưới đây.

bài tiêu điểm

Các nguyên nhân gây hiếm muộn vô sinh thường gặp

Trước việc vô sinh, sau khi khám cả hai vợ chồng có kết quả xét nghiệm, người ta sẽ hướng tìm nguyên...

Các nguyên nhân gây hiếm muộn vô sinh thường gặp

Trước việc vô sinh, sau khi khám cả hai vợ chồng có kết quả xét nghiệm, người ta sẽ hướng tìm nguyên...

Chế độ ăn giúp cải thiện tâm trạng cho mẹ bầu

Nó là bình thường nếu bạn cảm thấy mệt mỏi trong vài tuần đầu sau khi sinh con. Cơ thể người mẹ...

Bố mẹ đừng bao giờ quên mình cũng từng có một quãng thơ ấu

Để áp dụng thành công quy tắc này, các bạn chỉ cần làm một việc đơn giản: nhớ lại những gì đã...

Bố mẹ ơi! đừng cố gắng để có một đứa con hoàn hảo

Vợ chồng bạn kỳ vọng gì ở một đứa con sắp chào đời? Xinh đẹp, khoẻ mạnh, thông minh, ngoan ngoãn, chăm...