Sống khỏe

Chất béo không nên quá sợ với sức khỏe của bạn hàng ngày

Là một phần của các hợp chất được gọi là lipid, chất béo được tìm thấy chủ yếu trong thịt, cá và một số...

Cơ thể bạn xử lý thức ăn như thế nào

Trước khi được sử dụng, các chất dinh dưỡng trong thức ăn phải được chuyển hóa thành dạng đơn giản mà các tế bào...

Lợi ích không ngờ của củ ấu

Củ ấu chứa nhiều carbohydrate, không cholesterol, ít chất béo, giúp thanh lọc cơ thể, kháng viêm. Củ ấu có nhiều tại châu Phi, châu Á,...

Bạn sẽ lập tức đi tất tối nay ngay sau khi đọc bài này

Có rất nhiều việc đơn giản để có được một giấc ngủ ngon mà bạn có thể làm ngay tối nay là đi tất khi ngủ.

Ngăn ngừa ung thư cổ tử cung với các xét nghiệm đúng thời điểm

Làm thế nào để phòng tránh bệnh ung thư cổ tử cung hiệu quả và an toàn nhất là mối quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ.

Mỗi ngày bạn nên uống bao nhiêu nước là đủ

Uống nhiều nước hơn" là lời khuyên chung của hầu hết chuyên gia sức khỏe khi tư vấn cho mọi người. Nhưng chính xác uống bao nhiêu là đủ vẫn chưa được giải đáp thích đáng.

Bạn cần phải uống bao nhiêu nước hàng ngày?

Trong khi ăn không nên uống quá nhiều nước. Sau khi chơi thể thao cũng không nên uống nước ngay hay uống nhiều, ngược lại hãy uống từ từ thành từng ngụm nhỏ sẽ tốt cho tim mạch hơn.

Viêm khí quản mãn tính và phương phương pháp xoa bóp điều trị

Viêm khí quản mãn tính phần lớn do bệnh viêm khí quản cấp tính chuyển thành. Đó cũng là bệnh viêm hô hấp kéo dài mà thành (như bệnh thở khò khè, sưng khí quản),

Phương pháp xoa bóp đơn giản chữa bệnh cảm cúm

Nếu bệnh nhẹ hoặc thời gian đầu thường bị đau đầu, họng đau sưng đỏ, khi nuốt vào cảm giác đau rất rõ; miệng khô, hắt hơi nhiều, ho ra đờm, màu vàng chanh đục. Có thể xoa bóp để chữa khỏi bệnh.

Làm cách nào để mua được trái cây tươi ngon nhất

Nếu bạn đi chợ nông sản, hãy đến sớm vì lúc đó sản phẩm là tươi ngon nhất. Khi mua lẻ, bạn có thể chọn được phần ngon nhất.

9 lợi ích không ngờ của ngủ “khỏa thân”

Bạn có biết rằng ngủ khỏa thân có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe?
video

Điều gì xảy ra khi ruồi bám vào thức ăn?

Ăn phải thực phẩm bị ruồi bám vào có thể khiến bạn mắc phải hơn 65 căn bệnh truyền nhiễm, bao gồm sốt thương...

Ăn trứng vịt lộn như thế nào để tăng cường sinh lực?

Theo BS CKI Đông Y Bùi Văn Phao, trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả...

Móng tay có thể nói gì về sức khỏe?

Bạn đã ngắm nhìn ngón tay mình cả ngàn lần rồi, nhưng có bao giờ bạn nghĩ rằng các móng tay có thể phản ảnh rất đúng tình trạng sức khỏe của mình hay không?

Cách ngừa và làm dịu cơn đau đầu

Nhiều người bị khổ vì bệnh đau đầu. Thời Trung Cổ, người ta đã nghĩ rằng do bị quỷ nhập vào đầu nên cần đục một lỗ nhỏ ở sọ cho quỷ thoát ra.

6 công dụng bất ngờ của hạt sen không nên bỏ qua

Không chỉ giúp tăng thêm độ ngon cho các món ăn với vị bùi ngậy đặc trưng, hạt sen còn rất tốt cho sức khỏe, chống lão hóa hiệu quả cũng như phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm.

Điểm đau của đấu thủ khi chơi quần vợt

Những người chơi quần vợt - nhất là những người mới chơi - thường hay bị đau khuỷu tay và căng tay. Có nhiều nguyên nhân như sau:

Chuyển động quanh ta

Mong có con