[Tủ sách] Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật – Mỹ Khanh

TỦ SÁCH VÌ CHA MẸ YÊU CON-CONKHOECONNGOAN.COM

Tên sách: Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật
Tác giả: Đào Thị Mỹ Khanh
Nhà xuất bản: 
Liên kết tải sách về phía cuối bài viết

 

 

Khi nào thì bắt đầu cho bé ăn dặm?: Người Nhật cho bé ăn dặm khi bé được 5 tháng tuổi.
 Các giai đoạn ăn dặm

  • Giai đoạn 1: từ 5 đến 6 tháng tuổi
  • Giai đoạn 2: từ 7 đến 8 tháng tuổi
  • Giai đoạn 3: từ 9 đến 11 tháng tuổi
  • Giai đoạn 4: từ 12 đến 15 tháng tuổi

 Độ thô và độ mềm của thức ăn

  • Giai đoạn 1: Đây là giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm, chủ yếu là tập cho bé ăn bằng muỗng và làm quen với các vị thức ăn khác ngoài sữa. Thức ăn của bé được chế biến thành dạng bột và sánh để bé dễ nuốt.
  • Giai đoạn 2: Ở giai đoạn này, bé tập dùng lưỡi đưa thức ăn vào cổ họng để nuốt. Thức ăn của bé được ninh mềm, nghiền sơ và sánh để bé có thể làm tan thức ăn bằng lưỡi và dễ nuốt.
  • Giai đoạn 3: Sang giai đoạn này, bé đã biết nhai trệu trạo. Vì vậy, thức ăn của bé được ninh mềm sao cho bé có thể nhai bằng lợi và cắt to khoảng 0,5 cm, dài khoảng 2 ~ 3 cm để bé có thể tự bốc ăn.
  • Giai đoạn 4: Lúc này, bé đã có nhiều răng hơn nên bé có thể nhai thức ăn bằng răng. Thức ăn của bé được nấu mềm sao cho bé có thể nhai bằng răng.

Tiêu điểm

Bài mới đăng